Avoir une bonne estime de soi dans une société comme la nôtre n’est pas facile, on fait face constamment au doute dans le milieu professionnel et dans le milieu familial, sans parler des « innocentes » remarques de notre entourage sur un détail physique nous concernant qui ne nous aide pas. Vous connaissez le syndrome du miroir ? Il se rapporte à des comportements en lien avec votre propre image, que vous déformez, jusqu’à affirmer avoir certains défauts que vous n’avez pas vraiment. Mais savez-vous que l’inverse est aussi possible ? C’est-à-dire qu’à force de se regarder dans un miroir on s’analyse et on apprend à vivre dans notre enveloppe corporelle, on combat nos complexes et on apprend à s’aimer au fil de ce processus.
On n’a pas besoin de beaucoup pour se sentir bien dans sa peau et s’aimer, il suffit de se regarder assez longtemps pour le remarquer. Les stéréotypes basés sur le genre ne doivent pas être une barrière à l’amour que vous vous portez. Quelle femme n’a pas déjà entendu une remarque - qui se voudrait être un compliment mais qui ne l’est pas - du genre « c’est pas mal pour une femme ». Les hommes aussi ont droit à des remarques comme : « tu cuisines bien pour un homme ». À travers cette photo, je veux tout simplement vous rappeler que vous êtes avant tout un être humain à part entière. Ne laissez aucun stéréotype sur le genre vous faire avoir une basse estime de vous-même.